Preglife - Pregnancy Tracker

Preglife ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਾਈ

ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣਾ, ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੂਚਿਤ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੱਥ-ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Preglife ਦਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ

► ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮੱਗਰੀ

► ਗਰਭ ਵਿਚਲੇ ਬੱਚੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੇਖ, ਵੈਕਸੀਨ ਬਾਰੇ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਏਜੰਸੀ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ

► ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੋਡਕਾਸਟ

► ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਕਾਰ ਸੀਟਾਂ, ਬੀਮਾ, ਅਤੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਗਾਈਡ

► ਸਾਥੀ ਲਈ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਸਾਥੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ

► ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ - ਆਪਣੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

► ਫਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਰ ਨਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

► ਚੈਕਲਿਸਟ - ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਲਈ

► ਸੰਕੁਚਨ ਟਾਈਮਰ - ਸਮਾਂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਸੁੰਗੜਨਾ

► ਟੀਕਾਕਰਨ ਗਾਈਡ - ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਕਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

► ਸਵੀਡਿਸ਼ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ

ਮਮਫੁਲਨੈੱਸ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਮਫੁਲਨੈੱਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ, ਅਤੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Preglife ਕਨੈਕਟ

Preglife ਕਨੈਕਟ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਕਦਮ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਹਨ ਤਾਂ ਬੇਝਿਜਕ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: info@preglife.com।

► ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰੋ

• Instagram: instagram.com/preglife

• ਫੇਸਬੁੱਕ: facebook.com/preglife

► ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੇਖੋ:

• ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://preglife.com/privacy-policy

• ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://preglife.com/user-agreement