Preglife - Pregnancy Tracker

ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਸਫ਼ਰ ਹੈ। Preglife ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਟੂਲ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਹਨ - ਸਭ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ!

ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

Preglife ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।

ਬੇਬੀ ਸਾਈਜ਼ ਟਰੈਕਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅੱਪਡੇਟ।

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਪੋਸ਼ਣ, ਵੈਕਸੀਨਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਮਾਹਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਲੇਖ।

ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਪੋਡਕਾਸਟ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੋਡਕਾਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ।

ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ: ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ, ਕਾਰ ਸੀਟਾਂ, ਬੀਮਾ, ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ।

ਸਹਿਭਾਗੀ ਸੈਕਸ਼ਨ: ਸਾਂਝੇਦਾਰਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਸਮੱਗਰੀ।

ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼:

ਟੂ-ਡੂ ਚੈੱਕਲਿਸਟ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੀਲਪੱਥਰਾਂ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਰਹੋ।

ਸੰਕੁਚਨ ਟਾਈਮਰ: ਲੇਬਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।

ਟੀਕਾਕਰਨ ਟਰੈਕਰ: ਨਵੀਨਤਮ ਵੈਕਸੀਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਟੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਔਨਲਾਈਨ ਜਨਮ ਕੋਰਸ: ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਕੋਰਸ ਲਓ, ਜੋ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਮਮਫੁਲਨੇਸ - ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ, ਯੋਗਾ, ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕਲਾਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

Preglife ਕਨੈਕਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ - ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ Preglife ਕਨੈਕਟ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਅੱਜ ਹੀ ਪ੍ਰੇਗਲਾਈਫ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ - ਪੇਰੈਂਟਹੁੱਡ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰੇਗਲਾਈਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੱਕ ਹੈ। ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੂਚਿਤ ਬਣਾਓ।

ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੇਖੋ: • ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://preglife.com/privacy-policy • ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://preglife.com/user-agreement